Hledání v databázi receptů

Kuřecí roláda s rýží a zelný salát - recept

Zařazení:
Recepty na K, Hlavní jídla, Drůbež, Zelenina
Doba přípravy:
50 minut
Vlož k receptu vlastní fotku
Ingredience:

700 g kuřecích prsou
50 -70 g pikantní slaniny, méně prorostlou
3 vejce
červená paprika
koření steak od Kotányi(je jemné, a neobsahuje žádné velké kousky pepře)
olivový olej
alobal
rýže Parboiled (jestli držíte velkou dietu, tak kvůli glykemickému indexu použijte rýži natural)
1/2 hlávky bílého zelí
sůl
cukr
kysaná smetana lehká
koření na saláty (já používám od Nahrin Salat-mix)

Postup:

Řízky si naklepeme, aby měli stejnou tloušťku. Připravíme si větší kus alobalu.
Potřeme ho olivovým olejem. Řízky vložíme na alobal, aby vytvořily obdélník a okořeníme steakovým kořením(nedosoluji, obsahuje sůl) a poklademe na ně pikantní slaninu, usmažená vejce a na kostičky nakrájenou červenou papriku. Pomocí alobalu srolujeme a vytvoříme alobalový váleček. Ten dáme do pekáčku, podlijeme vodou a dám péct asi na 200 stupňů, asi na 15-20min. Potom alobal odstraníme, roláda již drží tvar, a z alobalu vyteče šťávička. Necháme dopéct do zlatova. Dle potřeby podlijeme vodou.
Rýži přebereme, propereme a dáme vařit podle návodu (nerozvaříme).
Zelí očistíme a na velmi jemno nakrájíme. Přidáme kysanou smetanu, koření Salat-mix, trochu soli, trochu cukru a pořádně smícháme.
Na talíř upravíme rýži, na plátky nakrájenou roládu a podlijeme trochou šťávy.
Kuřecí roládu podáváme se zelným salátem.



O receptu Kuřecí roláda s rýží a zelný salát
vloženo dne:
upraveno dne: 13.10.2011
zobrazeno: 516x, uvařeno: 1x
recept vložil/a:

Hodnocení receptu
Ohodnotit:


Průměrné hodnocení: 5
Počet hodnocení: 1
Nejlepší: 5Zobrazit hodnocení
Nejhorší: 5




Komentáře návštěvníků k receptu na Kuřecí roláda s rýží a zelný salát


K tomuto receptu dosud nebyl vložen žádný komentář

Vložení nového komentáře k receptu:

Mail: E-mailová adresa (nezobrazuje se)
Kód: Opište kód z obrázku



Tisk receptu
vytisknout recept
Poslat recept mailemposlat mailem Správa fotek receptuvložit fotku Vložit nový recept
vložit recept



Podobné recepty jako Kuřecí roláda s rýží a zelný salát:

Kuřecí směs v tortileKuřecí směs v tortile
  • hnus
  • nic moc
  • průměr
  • hezké
  • nejlepší

Těstovinový salát s tzatziki
  • hnus
  • nic moc
  • průměr
  • hezké
  • nejlepší

Jarní salát s vajíčky a ředkvičkami
  • hnus
  • nic moc
  • průměr
  • hezké
  • nejlepší

Těstovinový salát s tuňákem
  • hnus
  • nic moc
  • průměr
  • hezké
  • nejlepší

Kuřecí maso se zelím
  • hnus
  • nic moc
  • průměr
  • hezké
  • nejlepší

Kuřecí maso s jablky
  • hnus
  • nic moc
  • průměr
  • hezké
  • nejlepší

Kuřecí nudličky v sýrové omáčce a olivami
  • hnus
  • nic moc
  • průměr
  • hezké
  • nejlepší

Kuřecí salát s těstovinami
  • hnus
  • nic moc
  • průměr
  • hezké
  • nejlepší

Kuřecí stehna lenka
  • hnus
  • nic moc
  • průměr
  • hezké
  • nejlepší

Zeleninový salát s červenou řepou
  • hnus
  • nic moc
  • průměr
  • hezké
  • nejlepší

Kuřecí frikasé
  • hnus
  • nic moc
  • průměr
  • hezké
  • nejlepší

Jarní kedlubnový salát
  • hnus
  • nic moc
  • průměr
  • hezké
  • nejlepší

Kuřecí závitky na zelenině
  • hnus
  • nic moc
  • průměr
  • hezké
  • nejlepší

Kapustičky s rýží
  • hnus
  • nic moc
  • průměr
  • hezké
  • nejlepší

Kuřecí prsa se zeleninou
  • hnus
  • nic moc
  • průměr
  • hezké
  • nejlepší