Hledání v databázi receptů

Fitness Mix s medailónky z vepřové panenky - recept

Zařazení:
Recepty na F, Hlavní jídla, Vepřové maso, Zelenina
Kuchyně:
česká
Počet osob:
3
Doba přípravy:
20 minut
Vlož k receptu vlastní fotku
Ingredience:

400 g vepřové panenky / 12 medailonků
2 lžíce olivového oleje
3 lžíce hladné mouky
sůl, pepř

350 g Fitness mix ARDO
1 lžíce olivového oleje
½ kostky zeleninového bujónu
lžíce 8 - bylinkový mix ARDO
3 lžíce másla
sůl

Postup:

Do pánve nebo kastrolu dáme olej, do kterého po zahřátí přidáme zeleninu, 2 lžíce teplé vody a 1/2 kostky zeleninového bujónu.
Přikryjeme pokličkou a za občasného lehkého promíchání dusíme na mírném ohnicca 8 minut. Před koncem dušení přidáme bylinky a máslo.
Během přípravy zeleniny si očištěnou vepřovou panenku nakrájíme na medailonky, mírně naklepeme, osolíme, opepříme a pomoučíme. Na rozpálený olej v pánvi klademe medailonky, které po obou stranách prudce orestujeme do zlatavé barvy.

Servis:
Na talíř dáme zeleninu, kterou před tím krátce podusíme ve vývaru. Přidáme přílohu podle vaší volby a medailonky, které přelijeme bylinkovou omáčkou. Bylinkovou omáčku připravíte jednoduše rozpuštěním másla, do kterého přidáte nasekané bylinky.

Doporučená příloha:
Medailónky skvěle doplní vařený brambor, ale i čistá vařená rýže.



O receptu Fitness Mix s medailónky z vepřové panenky
vloženo dne:
upraveno dne: 11.08.2013
zobrazeno: 125x, uvařeno: 1x
recept vložil/a:

Hodnocení receptu
Ohodnotit:


Průměrné hodnocení: 4
Počet hodnocení: 1
Nejlepší: 4Zobrazit hodnocení
Nejhorší: 4




Komentáře návštěvníků k receptu na Fitness Mix s medailónky z vepřové panenky


K tomuto receptu dosud nebyl vložen žádný komentář

Vložení nového komentáře k receptu:

Mail: E-mailová adresa (nezobrazuje se)
Kód: Opište kód z obrázku



Tisk receptu
vytisknout recept
Poslat recept mailemposlat mailem Správa fotek receptuvložit fotku Vložit nový recept
vložit recept



Podobné recepty jako Fitness Mix s medailónky z vepřové panenky:

Zeleninový mix
  • hnus
  • nic moc
  • průměr
  • hezké
  • nejlepší

Květákový kari-mix
  • hnus
  • nic moc
  • průměr
  • hezké
  • nejlepší

Rajčatový mix(1 porce)
  • hnus
  • nic moc
  • průměr
  • hezké
  • nejlepší

Lahůdkové drůbeží medailonky
  • hnus
  • nic moc
  • průměr
  • hezké
  • nejlepší

Olomoucké medailonky
  • hnus
  • nic moc
  • průměr
  • hezké
  • nejlepší

Vepřové na smetaně a cibuli
  • hnus
  • nic moc
  • průměr
  • hezké
  • nejlepší

Uzené vepřové s bramborovou kašíUzené vepřové s bramborovou kaší
  • hnus
  • nic moc
  • průměr
  • hezké
  • nejlepší

Vepřové maso s bramborem
  • hnus
  • nic moc
  • průměr
  • hezké
  • nejlepší

Vepřové pečené se žampióny
  • hnus
  • nic moc
  • průměr
  • hezké
  • nejlepší

Vepřové maso v obalu
  • hnus
  • nic moc
  • průměr
  • hezké
  • nejlepší

Vepřové řízky s ovocem
  • hnus
  • nic moc
  • průměr
  • hezké
  • nejlepší

Vepřové soté s paprikami
  • hnus
  • nic moc
  • průměr
  • hezké
  • nejlepší

Vepřové medajlonky zapečené s brokolicí
  • hnus
  • nic moc
  • průměr
  • hezké
  • nejlepší

Vepřové kostky v protlaku
  • hnus
  • nic moc
  • průměr
  • hezké
  • nejlepší

Vepřové s jablky a česnekem
  • hnus
  • nic moc
  • průměr
  • hezké
  • nejlepší